| 課程資訊 | ||||
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| 名稱 | 活出你的本來面目/榮格心理學 Aa652 | 期別 | 115年第2期秋季班 |
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| 日期 | 2026-09-04 ~ 2027-01-01 已開課 | 時間 |
星期五 晚上 18:30 ~ 21:00 |
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| 地點 | 西區公訓中心 | 費用 |
合計 0 元。 |
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| 學分 | 3 | 週數 | 18 | |
| 招生開始時間 | 2026-06-29 0:00 | 招生結束時間 | 2026-09-26 12:00 | |
| 學群 | 人文科學類 | 優惠 | ||
| 特殊身份優惠 | 中低收入戶 身心障礙 原住民 新住民 上期班代 家人同行 滿65歲以上 朝陽科技大學教職員工及約聘人員 五權社大現任授課教師 協辦單位教職員工 滿50學分以上 早鳥95折 | |||
| 標籤 | 續開課程 | |||
| 教師資訊 |
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| 課程內容 | ||||
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| 課程理念 | 以榮格的心理學為基礎，認識自己、整合內在、活出真實，強調覺察、彼此對話，幫助學員： 1.了解自己的「人格面具」、壓抑（陰影），為何會迷失真我。 2.看見自己多重面向（光明與陰影）的角色。 3.走向「個體化（成為真正的自己）、成為更完整的自己。 | |||
| 課程目標 | 本課程屬「自我成長性質」，無需心理學背景，適合一般成人，但建議學員具備以下條件： 1. 對「自我探索」與心理成長有興趣者。 2. 願意進行書寫、圖畫、分享及互動活動。 3. 能接受課程中可能觸及情緒與內在經驗。 | |||
| 教學方式 |
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| 評量方式 |
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| 教學設備 |
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| 週進度 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 週次 | 課程主題 | 課程內容 |
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| 1 | 我是誰？ | 自我（Ego） vs 真我（Self）「我是誰？」、三層自我書寫、我們活的是「自己」還是「角色」？ |
| 2 | 榮格心理學入門 | 認識榮格的意識、集體潛意識、陰影、原型、自性、夢、阿尼瑪阿尼姆斯…等概念。 3.活動：寫下我最常扮演的三個角色 |
| 3 | 人格面具（Persona） | 我在不同場合的「角色」、「我有多少面具？」 活動：畫出你的「社會角色地圖」 |
| 4 | 什麼是陰影？ | 被壓抑的自我 活動：我最討厭的人其實像誰？ |
| 5 | 陰影的投射 | 為什麼我們會討厭某些人？ 活動：投射覺察練習 |
| 6 | 與陰影對話、整合 | 書寫、想像對話、陰影轉化 練習：如何把黑暗轉為力量／給陰影的一封信 |
| 7 | 阿尼瑪／ 阿尼姆斯 | 男性中的女性／女性中的男性 活動內在異性原型探索 人等） 3.小組練習：夢的象徵拆解 |
| 8 | 愛情與投射 | 為什麼我們會愛上某種類型？ 活動：關係模式分析 |
| 9 | 公民素養週 | 參與社大公民素養週活動 |
| 10 | 關係中的覺醒 | 從依附到成長 練習：親密關係覺察表 |
| 11 | 12種原型介紹 | 英雄、智者、照顧者等 活動：「我的人生原型測驗」 |
| 12 | 你的人生劇本 | 原型如何影響人生選擇 活動：人生故事重寫 |
| 13 | 內在人物會議 | 技巧：與多重自我對話 活動：與我內在的角色開會 |
| 14 | 夢的語言 | 榮格解夢法 活動：夢境分享與象徵解析 |
| 15 | 象徵與直覺 | 潛意識如何說話 練習：圖像聯想創作 |
| 16 | 自性（Self）與整合 | 個體化／自性化歷程（Individuation） 人生上半場 vs 下半場 |
| 17 | 人生的轉化與重生 | 危機作為成長契機 活動：真實自我宣言 |
| 18 | 成果展週 | 成果展活動準備及參與成果展 |
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