| 課程資訊 | ||||
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| 名稱 | 流行社交舞 Cd153 | 期別 | 115年第2期秋季班 |
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| 日期 | 2026-09-04 ~ 2027-01-01 已開課 | 時間 |
星期五 下午 13:30 ~ 15:10 |
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| 地點 |
西區五權本部
台中市西區五權路2-3號4樓 顯示地圖 |
費用 |
合計 0 元。 |
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| 學分 | 2 | 週數 | 18 | |
| 招生開始時間 | 2026-06-29 0:00 | 招生結束時間 | 2026-09-26 12:00 | |
| 學群 | 表演藝術類 | 優惠 | ||
| 特殊身份優惠 | 中低收入戶 身心障礙 原住民 新住民 上期班代 家人同行 滿65歲以上 朝陽科技大學教職員工及約聘人員 五權社大現任授課教師 協辦單位教職員工 滿50學分以上 早鳥95折 | |||
| 標籤 | 續開課程 | |||
| 教師資訊 |
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| 課程內容 | ||||
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| 課程理念 | 配合政府推展終生教育，提倡終生學習之風氣，培養人格健全之發展、健康休閒、生活價值以建立社區共同體與多元化教育為理念。激發學員的舞蹈運動興趣，搭配音樂展現優美的舞姿伸展曲線，使身心更有活力健康，促進學員的人際關係。以耐心幽默的教學方式，著重節拍訓練優美舞姿舞步舞序，由淺至深，以生動活潑的舞步運用於教學，進而對舞蹈產生興趣。 | |||
| 課程目標 | 促進學員的腦力、肢體語言、音樂的音律，擴長人際關係、夫妻的生活情趣、身體身心的健康，培養合群的運動精神。促進肌肉、平衡感的發展，增進手腳協調，膽識能力，消耗卡洛里，加強心肺功能，防止老化，更可調適現代人忙碌的生活，舒暢身心，並有良好的社交。 | |||
| 教學方式 |
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| 評量方式 |
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| 教學設備 |
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| 週進度 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 週次 | 課程主題 | 課程內容 |
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| 1 | 同學自我介紹、老師課程說明、音樂節奏介紹、吉魯巴1課程說明 | 正面基本步原式 : 男-左前進 右橫步 向右橫方點步 女-右正前進或正後退步 左衡步 向左橫方點步 |
| 2 | 兩人示範組合教學吉魯巴2音樂節奏介紹 | 右邊基本步(三小節) : 基本原式 右側橫進步 向左回轉步 |
| 3 | 吉魯巴3教學 | 左邊基本步(四小節) : 1. 正面對拉為圓式順時鐘轉 男向左回轉步 女向左橫行步 2. 男向左回轉步 女向左回轉步 3. 男向右回轉步(背後換手) 女向左橫行步 男向左回轉步 女向左回轉步 |
| 4 | 吉魯巴4教學 | 環抱側行步(二式) |
| 5 | 吉魯巴5教學 | 右拉直線迴轉步 左邊點踏步 |
| 6 | 吉魯巴6教學 | 圓形軸轉步(滑肩) |
| 7 | 吉魯巴7教學 | 1.左勾手點推步 左右推換步 2.直線手或交叉手推旋步 |
| 8 | 吉魯巴總複習 | 第一週至第七週吉魯巴總複習 |
| 9 | 全校參加社大公民素養週活動 | 全校參加社大公民素養週活動 |
| 10 | 探戈Solo(Tango)1課程說明 | 左(右)常步、直行側步、直行連步、並行側行步、搖轉步 |
| 11 | 兩人示範組合教學探戈(Tango)2音樂節奏介紹 | 分式左轉步、退截步、分式左轉步、左轉直行側步、分式側行步、左(右)足搖步 |
| 12 | 探戈(Tango)3教學 | 側行右轉步、帚形步、側行連步、分式滑雪形轉步、四快步、基本左轉步 |
| 13 | 探戈(Tango)4教學 | 退分式左轉步、外側迴旋步、並退側行步、四快退步、刷敲步 |
| 14 | 探戈(Tango)5教學 | 滑雪行轉步、左軸轉、基本變化步、並退四快步、傾斜舞姿 |
| 15 | 探戈(Tango)6教學 | 追擊步、並退左轉+滑軸轉、五快步、反向抑制步 |
| 16 | 探戈(Tango)7教學、分組練習 | 前推手弓箭步、前推雙旋弓箭步、前推環繞滑輪步、前蹲步 |
| 17 | 吉魯巴&探戈總複習 | 吉魯巴&探戈第一週至第十六週總複習 |
| 18 | 全校參加社大期末成果展活動 | 全校參加社大期末成果展活動 |
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