課程資訊
名稱 百老匯爵士舞(初級) 115秋H11 期別 115秋季班
百老匯爵士舞(初級)
日期 2026-08-31 ~ 2027-01-03 已開課 時間

星期二 晚上 18:30 ~ 20:10

地點 大甲國中 費用 學分費 : 2000 元 ,
合計 2000 元。
學分 2 週數 18
招生開始時間 2026-06-22 17:08 招生結束時間 2026-08-30 17:08
學群 運動舞蹈類 優惠
特殊身份優惠 協辦單位 滿65歲長者 甲安埔社大師資 班代7折 甲安埔社大職員 2人(含以上)同行9折 班代8折 副班代85折 志工-72小時 志工-128小時 志工- 48小時 新舊生早鳥95折 團報9折
標籤 續開課程
教師資訊
教師

姓名:顏榮德

教師型別:社大教師

現職公司:苗栗縣樂齡學習示範中心

職位名稱:樂齡核心講師

學歷:

經歷:

專長:

個人簡介:

課程內容
課程理念 我希望透過「初級百老匯爵士舞」這門課,把舞台上的快樂與能量, 帶進每一位學員的日常生活。 百老匯爵士舞結合音樂、肢體表達,不只是在跳舞, 更是在用身體說故事。課程設計以「零基礎也能安心學習」為出發點, 從節奏感、基本步伐、姿態與表情開始,循序漸進建立自信與舞感。 在學習舞蹈的過程中,能自然提升心肺功能、肌力與身體協調性, 透過安全且不過度負擔的動作,促進血液循環、關節活動度, 讓身體在律動中慢慢變得靈活有力。 我選擇在社區大學開設這門課,是因為我相信舞蹈不該只屬於專業舞台, 而是人人都能接觸、並從中獲得快樂與成就感的生活藝術。 期待在輕鬆、安全、互相鼓勵的學習氛圍中,陪伴學員找回身體的活力
課程目標 學員將認識百老匯爵士舞之基本風格與音樂節奏,學習基礎舞步、身體姿態與簡易舞碼。透過動作拆解與重複練習,培養節奏感、肢體協調與空間方向感,同時訓練動作記憶、專注力與反應能力,提升身心靈活度與自信表現。
教學方式
  • 講述法
  • 實際操作
  • 影片欣賞
  • 選課要求 有興趣者即可
    評量方式
  • 上課參與
  • 成果展、作品集
  • 週進度
    週次 課程主題 課程內容
    1 課程介紹與身體覺察 課程說明、暖身、基本站姿與身體放鬆
    2 節奏與音樂感 拍點練習、踏步、簡易律動組合
    3 基礎步伐 行走、踏點、方向變化練習
    4 手臂與上肢表現 手臂線條、肩膀活動、表情引導
    5 重心與身體協調 重心轉移、上下身協調練習
    6 基礎步伐二 轉向、停頓、節奏變化
    7 簡易舞碼一 短組合學習與記舞練習
    8 期中複習 前半段動作複習與整合
    9 公民素養週 學員參與至少一場公民週講座
    10 表演感建立 情緒表達、舞感練習
    11 下肢穩定與平衡 步伐穩定、平衡訓練
    12 簡易舞碼二 舞碼延伸與連接練習
    13 記憶與反應訓練 動作記憶、節奏反應練習
    14 舞碼整合 舞碼完整串聯
    15 隊形與空間 走位、方向與團體協調
    16 成果呈現準備 舞碼修正與排練
    17 成果分享 成果展演與課程回饋
    18 成果展週 成果展活動準備及參與成果展
    課程資訊
    名稱 百老匯爵士舞(初級) 115秋H11
    期別 115秋季班
    日期 2026-08-31 ~ 2027-01-03 已開課
    時間

    星期二 晚上 18:30 ~ 20:10

    地點 大甲國中
    費用 學分費 : 2000 元 ,
    合計 2000 元。
    學群 運動舞蹈類
    優惠
    標籤 續開課程
    學分 2
    週數 18
    招生開始時間 2026-06-22 17:08
    招生結束時間 2026-08-30 17:08
    教師資訊
    姓名 顏榮德
    教師型別 社大教師
    現職公司 苗栗縣樂齡學習示範中心
    職位名稱 樂齡核心講師
    學歷
    經歷
    專長
    個人簡介
    課程內容
    課程目標 學員將認識百老匯爵士舞之基本風格與音樂節奏,學習基礎舞步、身體姿態與簡易舞碼。透過動作拆解與重複練習,培養節奏感、肢體協調與空間方向感,同時訓練動作記憶、專注力與反應能力,提升身心靈活度與自信表現。
    教學方式
  • 講述法
  • 實際操作
  • 影片欣賞
  • 選課要求 有興趣者即可
    評量方式
  • 上課參與
  • 成果展、作品集
  • 週進度
    週次 課程主題 課程內容
    1 課程介紹與身體覺察 課程說明、暖身、基本站姿與身體放鬆
    2 節奏與音樂感 拍點練習、踏步、簡易律動組合
    3 基礎步伐 行走、踏點、方向變化練習
    4 手臂與上肢表現 手臂線條、肩膀活動、表情引導
    5 重心與身體協調 重心轉移、上下身協調練習
    6 基礎步伐二 轉向、停頓、節奏變化
    7 簡易舞碼一 短組合學習與記舞練習
    8 期中複習 前半段動作複習與整合
    9 公民素養週 學員參與至少一場公民週講座
    10 表演感建立 情緒表達、舞感練習
    11 下肢穩定與平衡 步伐穩定、平衡訓練
    12 簡易舞碼二 舞碼延伸與連接練習
    13 記憶與反應訓練 動作記憶、節奏反應練習
    14 舞碼整合 舞碼完整串聯
    15 隊形與空間 走位、方向與團體協調
    16 成果呈現準備 舞碼修正與排練
    17 成果分享 成果展演與課程回饋
    18 成果展週 成果展活動準備及參與成果展