| 課程資訊 | ||||
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| 名稱 | 居家精油芳療 115秋B04 | 期別 | 115秋季班 |
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| 日期 | 2026-08-31 ~ 2027-01-03 已開課 | 時間 |
星期一 晚上 19:00 ~ 21:00 |
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| 地點 | 鎮瀾宮文化大樓 | 費用 |
學分費 : 2000 元 ,
冷氣費 : 300 元 ,
合計 2300 元。 |
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| 學分 | 2 | 週數 | 18 | |
| 招生開始時間 | 2026-06-22 17:08 | 招生結束時間 | 2026-08-30 17:08 | |
| 學群 | 養生保健類 | 優惠 | ||
| 特殊身份優惠 | 協辦單位 滿65歲長者 甲安埔社大師資 班代7折 甲安埔社大職員 2人(含以上)同行9折 班代8折 副班代85折 志工-72小時 志工-128小時 志工- 48小時 新舊生早鳥95折 團報9折 | |||
| 標籤 | 續開課程 | |||
| 教師資訊 | ||||
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| 教師 |
姓名：趙筱文 教師型別：社大教師 現職公司： 職位名稱：講師 學歷： 美國阿肯色州科技大學教育學院教科技 經歷： ※資深幼兒園教學實務老師 ※科技大學幼兒教育系兼任聘講師:中州科技大學、育達科技大學 ※靜宜大學保母人員核心課程訓練講師 ※師資職能培訓學院、托兒所教師研習講師、保母協會、保母工會等進修研習講師 ※廣東、廣西桂林幼兒園骨幹教師研習講師 ※國家教育研究院新加坡僑教幼兒教師培育班 ※雙向教育基金會、木鐸學社執行長 ※晨星劇團行政總監、演員、導演、講師 ※多特瑞健康倡導者、精油手作講師、芳香療法推廣、天然精油調香師、康復理療師 專長： 幼兒教育、嬰幼兒按摩、親職教育、戲劇教育、居家保健芳香療法、調香師 個人簡介： 我是愛趴趴走的Coco Chao（叩叩造）老師，喜歡分享教育及健康。實務及快樂學習的教學者 |
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| 課程內容 | ||||
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| 課程理念 | 本課程以推廣健康生活為核心，結合芳療學、化學基礎與病理學觀念，帶領學員從香氛美學進一步走向科學認識與實務應用，提升居家自我保健能力。透過深入淺出的精油化學原理與案例分享，協助學員正確理解精油的成分、功效及安全性，進而能在日常生活中做出適切選擇，成為家中促進健康的小幫手。 | |||
| 課程目標 | 1. 認知目標： 學員能理解精油的基本化學結構、主要成分與對應病理功效，具備正確認識精油特性的基礎知識。 2. 情意目標： 學員願意在日常生活中關注自身與家人健康，培養自主保健的態度與責任感，並推廣安全使用精油的理念。 3. 技能目標： 學員能正確操作與調配基礎精油產品，並能在家庭情境中運用精油進行簡單的舒緩與保健應用。 | |||
| 教學方式 |
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| 選課要求 | 1. 基本條件：具備基本識字能力，能閱讀教材與課堂講義。 2. 學習動機：對芳療、精油化學原理及居家保健有興趣，願意將所學應用於日常生活。 3. 資源準備：具備購買精油與基本芳療工具（如基底油、擴香器等）的能力，能配合課堂實作需求。 | |||
| 評量方式 |
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| 週進度 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 週次 | 課程主題 | 課程內容 |
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| 1 | 課程導論與芳療觀念建立 | 認識芳療的歷史、概念及其在現代家庭保健的重要性 |
| 2 | 精油的起源與萃取方式 | 探索精油來源、植物部位與萃取技術 |
| 3 | 認識精油化學的兩把鑰匙 | 認識精油主要化學成分：醇類、酯類、酮類 |
| 4 | 精油化學基礎 | 酚類、烯類、醛類與其他活性成分 |
| 5 | 精油與人體的作用 | 介紹吸收路徑、身心效益與安全使用原則實作：嗅吸呼吸法練習 |
| 6 | 常見居家精油介紹 | 茶樹、薰衣草、尤加利等精油特性與用途 |
| 7 | 常見居家精油手作 | 檸檬、甜橙、薄荷等精油特性與調配方法手作：抗菌噴霧 |
| 8 | 調油基礎技巧 | 基底油選擇、稀釋比例與調配原則手技：肩頸紓壓按摩 |
| 9 | 公民素養週活動 | 學員至少參與一場公民週講座 |
| 10 | 居家保健應用 | 頭痛、肩頸痠痛、感冒初期保養精油應用手技：頭部理療按摩 |
| 11 | 居家生活應用 | 皮膚護理、睡眠改善、女性生理保健 |
| 12 | 芳療與情緒壓力管理 | 精油在情緒調節、壓力舒緩中的作用認識芳療脈輪 |
| 13 | 季節性保健芳療 | 針對季節變化設計的保健配方與生活應用手作：身體舒緩乳 |
| 14 | 居家環境芳療 | 芳香環境布置與除蟲抗菌應用 |
| 15 | 居家保健與小型急救應用 | 精油在居家小病症與急救的安全應用（如頭痛、輕微割傷、蚊蟲叮咬、輕感冒初期）、日常生活保健方案：增強免疫、促進睡眠、舒緩疲勞 |
| 16 | 居家香氣創作與個人化調香 | 精油香氣搭配原則與比例調整技巧手作：製作個人化香水、香氛噴霧或招財香水等等 |
| 17 | 芳療產品製作 | 製作護唇膏、按摩油、香氛噴霧等簡單產品 |
| 18 | 全校參加社大期末成果展活動 | 學員將所學芳療技能運用於社區服務單位（如長者中心、幼兒園或托嬰中心） |
