| 課程資訊 | ||||
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| 名稱 | 探戈&捷舞 11501DA503 | 期別 | 115春季班 |
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| 日期 | 2026-03-06 ~ 2026-07-03 已開課 | 時間 |
星期五 晚上 19:00 ~ 20:50 |
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| 地點 | 豐東國中 | 費用 |
合計 0 元。 |
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| 學分 | 2 | 週數 | 18 | |
| 招生開始時間 | 2026-01-05 0:00 | 招生結束時間 | 2026-03-21 23:59 | |
| 學群 | 運動舞蹈類 | 優惠 | ||
| 特殊身份優惠 | 中低收入戶 身心障礙 原住民 新住民 年滿65歲以上 | |||
| 標籤 | 續開課程 | |||
| 教師資訊 |
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| 課程內容 | ||||
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| 課程理念 | 本課程透過探戈與捷舞的學習，引導學生認識社交舞的節奏、音樂與舞步組合原理，並在雙人舞練習中培養合作與互動能力，提升社交自信與人際交流。藉由基本舞步、轉身與步伐銜接技巧的訓練，使學生展現流暢的舞蹈表現，體會社交舞的樂趣與魅力。 | |||
| 課程目標 | 1.認識社交舞中的節奏、音樂與步伐組合原理。 2.樂於與舞伴合作與互動，增進社交自信與人際交流能力。 3.能掌握探戈與捷舞的基本舞步、轉身及步伐連貫技巧。 | |||
| 教學方式 |
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| 選課要求 | 年齡、性別、學歷、國籍不拘，對課程有興趣者皆可參加。 須具備初級基礎概念。 | |||
| 評量方式 |
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| 教學設備 |
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| 備註 | 無 | |||
| 週進度 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 週次 | 課程主題 | 課程內容 |
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| 1 | 探戈基本介紹 | 1.課程介紹，包含舞蹈安全注意事項，性平及肢體接觸注意事項 2.立姿要領：挺胸.收腹.立腰.提臀.鬆肩.拉直 |
| 2 | 探戈第一段-直行側步，直行串步 | 1.要反身動作加肩膀引導 2.男生要引導女生 |
| 3 | 探戈第二段-左轉步，搖擺步 | 1.身體及臀部的配合 2.第一小節皆要反身動作結束 |
| 4 | 探戈第三段-後退截步 | 1.要有力道才有探戈的姿態 2.注意人與牆壁及圓心的關係 |
| 5 | 探戈段落複習-第一段到第三段複習 | 1.複習已教內容 2.再強調要有舞程線的概念 |
| 6 | 探戈第四段-右滑行轉步 | 1.舞伴外側跟舞伴的相對關係 2.眼神要看女生的髮梢 |
| 7 | 探戈第五段-右扭轉步 | 1.複習一到四段的內容 2.腳跟與腳掌的技巧及位置 |
| 8 | 探戈總複習-第一段到五段複習 | 1.強調舞程線及舞蹈技巧 2.垂直軸心的技巧 |
| 9 | 公民論壇參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 10 | 捷舞-立姿，握持、基本步練習 | 1.為6拍8步的舞蹈 2.重點：注意彈起的重要性 |
| 11 | 捷舞第一段-右到左，左到右基本步練習 | 1.轉度及引導技巧 2.眼神原則上要直視前方 |
| 12 | 捷舞第二段-連結步 | 1.為4拍5步的變化步 2.引導技巧加強 |
| 13 | 捷舞第三段-繞轉步 | 1.為4拍5步的變化步 2.繞轉步的變化說明 |
| 14 | 捷舞段落複習-第一段到第三段複習 | 1.再強調基本步及變化步的差異 2.垂直軸心的重要性 |
| 15 | 捷舞第四段-向右直行轉步 | 1.腳掌及臀部的技巧 2.手及身體的技巧 |
| 16 | 捷舞第五段-美式旋轉 | 1.女生要有身體的垂直點 2.美式旋轉的分類說明 |
| 17 | 捷舞總複習-第一段到五段複習 | 1.技巧再強調 2.加強熟練度 |
| 18 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
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