| 課程資訊 | ||||
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| 名稱 | 活力桌球 11501DA501 | 期別 | 115春季班 |
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| 日期 | 2026-03-06 ~ 2026-07-03 已開課 | 時間 |
星期五 晚上 19:00 ~ 20:50 |
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| 地點 | 豐東國中 | 費用 |
合計 0 元。 |
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| 學分 | 2 | 週數 | 18 | |
| 招生開始時間 | 2026-01-05 0:00 | 招生結束時間 | 2026-03-21 23:59 | |
| 學群 | 運動舞蹈類 | 優惠 | ||
| 特殊身份優惠 | 中低收入戶 身心障礙 原住民 新住民 年滿65歲以上 | |||
| 標籤 | 續開課程 | |||
| 教師資訊 |
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| 課程內容 | ||||
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| 課程理念 | 希望學員可學習到桌球的基本動作，以及桌球四大技術的技巧。 | |||
| 課程目標 | 桌球的基本動作練習，包括：正手攻球、反手推球、切球、拉球，四大技術。 | |||
| 教學方式 |
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| 選課要求 | 年齡、性別、學歷、國籍不拘，對課程有興趣者皆可參加。 | |||
| 評量方式 |
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| 教學設備 |
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| 備註 | 請自備桌球拍。 | |||
| 週進度 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 週次 | 課程主題 | 課程內容 |
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| 1 | 桌球基本動作 | 桌球基本動作講解；社團活動規劃與社區活動參與討論 |
| 2 | 桌球球感練習 | 球感練習、彈球練習 |
| 3 | 桌球正手拍練習(1) | 正手拍動作講解練習(1) |
| 4 | 桌球正手拍練習(2) | 正手拍動作講解練習(2) |
| 5 | 桌球反手拍練習(1) | 反手拍動作講解練習(1) |
| 6 | 桌球反手拍練習(2) | 反手拍動作講解練習(2) |
| 7 | 桌球正反手拍結合(1) | 正反手拍結合練習(1) |
| 8 | 桌球正反手拍結合(2) | 正反手拍結合練習(2) |
| 9 | 公民論壇參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 10 | 桌球腳步移位(1) | 練習正手兩點腳步移位(1) |
| 11 | 桌球腳步移位(2) | 練習正手兩點腳步移位(2) |
| 12 | 正手扣殺球(1) | 正手扣殺球動作講解練習(1) |
| 13 | 正手扣殺球(2) | 正手扣殺球動作講解練習(2) |
| 14 | 正手拍切球 | 正手拍切球動作講解練習 |
| 15 | 反手拍切球 | 反手拍切球動作講解練習 |
| 16 | 桌球規則講解 | 比賽規則講解演練 |
| 17 | 桌球比賽演練 | 學員循環比賽 |
| 18 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
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