| 課程資訊 | ||||
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| 名稱 | 韓風MV舞蹈 11501EP201 | 期別 | 115春季班 |
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| 日期 | 2026-03-03 ~ 2026-06-30 已開課 | 時間 |
星期二 晚上 19:00 ~ 20:50 |
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| 地點 | 內埔國小 | 費用 |
合計 0 元。 |
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| 學分 | 2 | 週數 | 18 | |
| 招生開始時間 | 2026-01-05 0:00 | 招生結束時間 | 2026-03-21 23:59 | |
| 學群 | 運動舞蹈類 | 優惠 | ||
| 特殊身份優惠 | 中低收入戶 身心障礙 原住民 新住民 年滿65歲以上 | |||
| 標籤 | 續開課程 | |||
| 教師資訊 |
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| 課程內容 | ||||
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| 課程理念 | 學習時下流行MV舞蹈動作搭配音樂與節奏感，藉由舞蹈運動促進身體健康，維持優雅體態，舞蹈動作的記憶有益於大腦神經連結，避免認知能力的退化，將舞蹈融入生活，紓解生活壓力。 | |||
| 課程目標 | 1.以韓流MV舞蹈的律動與伸展的運動方式，促進身體健康保持優雅體態。 2.學會以舞蹈技巧展現於肢體律動，並透過分組練習強化膽量訓練增加自信。3.以輕鬆心情隨著音樂律動與舞蹈的結合感受韓國音樂舞台魅力 | |||
| 教學方式 |
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| 選課要求 | 1安全須知注意事項 2.穿著舒適的運動鞋，韻律教室需為乾淨的鞋底，帶毛巾和水 | |||
| 評量方式 |
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| 教學設備 |
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| 備註 | 穿著舒適運動鞋，韻律教室需為乾淨的鞋底，帶毛巾和水 | |||
| 週進度 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 週次 | 課程主題 | 課程內容 |
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| 1 | 安全須知 學期課程選曲介紹，課前暖身律動，課後緩和拉伸 | 節奏感培養，基礎步伐，舞曲四個8拍數拍教學與練習 |
| 2 | MV舞曲節奏掌握訓練 | 舞曲複習與舞曲分段與分組，手部技巧的控制 |
| 3 | MV舞曲第一首第一段 | 舞曲示範講解與練習，轉圈重心身體掌控 |
| 4 | MV舞曲第一首第二段 | 身體靈活度胸腔前後左右控制與連接，轉圈訓練 |
| 5 | MV舞曲第一首間奏 | 熟悉舞蹈動作搭配音樂節奏連貫性 |
| 6 | MV舞曲第一首第三段 | 身體靈活度臀部力道方向控制與訓練 |
| 7 | MV舞曲第一首第四段 | 肢體的延展與身體重心腳步之轉換 |
| 8 | MV舞曲成果 | 手部肢體掌控連結與訓練 |
| 9 | 公民論壇參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 10 | MV舞曲第二首第一段 | 舞蹈舞步技巧連貫與協調 |
| 11 | MV舞曲第二首第二段 | 分組練習與動作技巧修正 |
| 12 | MV舞曲第二首副歌 | 結合動作與音樂搭配隊型走位變化編排 |
| 13 | MV舞蹈加強 | 隊形細節調整與舞步流暢 |
| 14 | MV舞曲排練 | 舞蹈分組觀摩，舞台表情管理 |
| 15 | MV舞曲調整 | 舞曲練習與排演，影片觀察與調整 |
| 16 | MV舞曲呈現 | 舞曲隊形搭配場地空間走位練習 |
| 17 | MV舞曲發表 | 舞曲複習與重點練習 |
| 18 | 班級內做舞台成果發表 | 回顧、複習與分享本學期成果與成果展練習 |
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