| 課程資訊 | ||||
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| 名稱 | 韓風MV舞蹈 11504EP201 | 期別 | 115寒假班 |
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| 日期 | 2025-12-30 ~ 2026-01-27 已開課 | 時間 |
星期二 晚上 19:00 ~ 20:50 |
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| 地點 | 內埔國小 | 費用 |
合計 0 元。 |
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| 學分 | 2 | 週數 | 5 | |
| 招生開始時間 | 2025-11-24 0:00 | 招生結束時間 | 2025-12-27 23:59 | |
| 學群 | 運動舞蹈類 | 優惠 | ||
| 特殊身份優惠 | 中低收入戶 身心障礙 原住民 新住民 年滿65歲以上 | |||
| 標籤 | 續開課程 | |||
| 教師資訊 | ||||
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| 教師 |
姓名：邱雪惠 教師型別：社大教師 現職公司： 職位名稱： 學歷： 經歷： 專長： 個人簡介： |
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| 課程內容 | ||||
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| 課程理念 | 1.學習漸進式的律動與伸展的運動方式，促進身體健康保持身材。 2.學會以舞蹈技巧展現於肢體律動，並透過分組練習強化膽量訓練增加自信。3.以輕鬆心情隨著音樂律動感受身體展現所帶來從內而外，由身形到內心的改變 | |||
| 課程目標 | 運動能促進身體健康，維持優雅體態，提振精神讓心情更愉悅，舞蹈動作的記憶有益於大腦神經連結，避免認知能力的退化 | |||
| 教學方式 |
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| 選課要求 | 穿著舒適運動鞋，韻律教室需為乾淨的鞋底，帶毛巾和水 | |||
| 評量方式 |
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| 教學設備 |
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| 備註 | 穿著舒適運動鞋，韻律教室需為乾淨的鞋底，帶毛巾和水 | |||
| 週進度 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 週次 | 課程主題 | 課程內容 |
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| 1 | 學期課程選曲介紹，課前暖身律動，課後緩和拉伸 | 節奏感培養，舞曲四個8拍數拍教學與練習 |
| 2 | MV舞曲G ID BABY momster | 舞曲複習與舞曲分段與分組，手部技巧的控制 |
| 3 | MV舞曲第一首第一段 | 舞曲示範講解與練習，轉圈重心掌控 |
| 4 | MV舞曲第一首第二段 | 身體靈活度胸腔前後左右控制與連接轉圈訓練 |
| 5 | MV舞曲第一首間奏 | 熟悉舞蹈動作搭配音樂節奏連貫性 |
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