| 課程資訊 | ||||
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| 名稱 | 慢速壘球初階 115春H48 | 期別 | 115春季班 |
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| 日期 | 2026-03-02 ~ 2026-07-04 已開課 | 時間 |
星期六 下午 16:00 ~ 18:00 |
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| 地點 | 外埔壘球場 | 費用 |
學分費 : 2000 元 ,
合計 2000 元。 |
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| 學分 | 2 | 週數 | 18 | |
| 招生開始時間 | 2025-12-23 13:53 | 招生結束時間 | 2026-02-13 13:53 | |
| 學群 | 運動舞蹈類 | 優惠 | ||
| 特殊身份優惠 | 協辦單位 滿65歲長者 甲安埔社大師資 班代7折 甲安埔社大職員 2人(含以上)同行9折 班代8折 副班代85折 志工-72小時 志工-128小時 志工- 48小時 新舊生早鳥95折 團報9折 | |||
| 標籤 | 續開課程 | |||
| 教師資訊 | ||||
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| 教師 |
姓名：卓家弘 教師型別：社大教師 現職公司：台中市立大甲國中 職位名稱：學務處 體育班老師 學歷：國立台中教育大學，體育學系 經歷：台中市體育總會 教練 專長： 個人簡介： |
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| 課程內容 | ||||
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| 課程理念 | 本課程透過慢速壘球.培養學員規律運動習慣與團隊合作精神.適合各年齡層參與.從基礎動作與規則入門.安全又有趣. 課程中促進社區交流.建立運動社群與人際連結.鼓勵學員結束後組成社團.持續練習與交流活動.實踐社區大學終身學習與共學共好的理念. | |||
| 課程目標 | 1.孰悉慢速壘球基本攻防 2.孰悉比賽情況及位置 | |||
| 教學方式 |
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| 選課要求 | 年滿18歲的男女生皆可 | |||
| 週進度 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 週次 | 課程主題 | 課程內容 |
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| 1 | 慢速壘球入門須知 | 注意事項.分組及器材分配.運動傷害防護 |
| 2 | 傳接球 | 手套使用說明.握球法介紹.二人傳接球練習 |
| 3 | 滾地高飛球介紹 | 基本動作講解 |
| 4 | 綜合守備練習 | 接滾地球.傳接球.踩壘.補位等綜合練習 |
| 5 | 擊球基礎動作訓練 | 握棒.揮棒動作要領.擊球座打擊練習 |
| 6 | 擊球技巧強化訓練 | 擊球點選擇.打擊技巧講解分析與修正錯誤動作 |
| 7 | 輕拋球打擊練習 | 打擊timing掌握.打擊技巧講解. |
| 8 | 8m投球打擊練習 | 擊球區站法與應用擊出球落點的選擇 |
| 9 | 全校參加社大公民素養週活動 | 全校參加社大公民素養週活動 |
| 10 | 12m攻防打擊練習 | 不同擊球位置與不同落點的選擇的應用 |
| 11 | 跑壘.雙色壘包 | 使用時機.4.5m線的運用. |
| 12 | 守備練習 | 內野.外野守備練習選擇與練習 |
| 13 | 整體守備練習 | 內外野攔截傳球練習.壘間夾殺練習 |
| 14 | 分組對抗練習賽 | 分組比賽 |
| 15 | 進階分組對抗賽 | 對抗比賽.調整攻防位置 |
| 16 | 挑戰賽 | 對外或組合隊伍正式比賽 |
| 17 | 期末考試 | 擲準測驗 打擊測驗 |
| 18 | 全校參加社大期末成果展活動 | 全校參加社大期末成果展活動 |
