| 課程資訊 | ||||
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| 名稱 | 羽球戰術初級(周二) 115春H10 | 期別 | 115春季班 |
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| 日期 | 2026-03-02 ~ 2026-07-04 已開課 | 時間 |
星期二 晚上 19:00 ~ 21:00 |
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| 地點 | 日南國小 | 費用 |
學分費 : 2000 元 ,
合計 2000 元。 |
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| 學分 | 2 | 週數 | 18 | |
| 招生開始時間 | 2025-12-23 13:53 | 招生結束時間 | 2026-02-13 13:53 | |
| 學群 | 運動舞蹈類 | 優惠 | ||
| 特殊身份優惠 | 協辦單位 滿65歲長者 甲安埔社大師資 班代7折 甲安埔社大職員 2人(含以上)同行9折 班代8折 副班代85折 志工-72小時 志工-128小時 志工- 48小時 新舊生早鳥95折 團報9折 | |||
| 標籤 | 續開課程 | |||
| 教師資訊 | ||||
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| 教師 |
姓名：王瑞峰 教師型別：社大教師 現職公司： 職位名稱： 學歷： 經歷：專業證照： 專長：羽球 個人簡介：貝名頓羽球館駐館教練 順天國小羽球社團教練 日南國小羽球社團教練 華龍國小羽球社團教練 大甲高工羽球社團教練 |
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| 課程內容 | ||||
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| 課程理念 | 1.發展適切的人際互動關係。 2.調整羽球運動基本步伐及動作、手法、技巧與要領。 3.培養運動習慣及終生運動項目。 4.講解競賽規則及運動規範，建立運動家精神。 | |||
| 課程目標 | 認知：以正確的觀念來培養打球興趣。 實作：並學習基本技術，不但能增加體能、訓練肌耐力、增強心肺功能及避免運動傷害，更能在輕鬆互動教學中認識、結交更多喜愛運動的同好。 理解與欣賞：進而促進人際關係，提升自我信心，達到運動身心的效果。 | |||
| 教學方式 |
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| 選課要求 | 自備羽毛球拍、著運動服裝、運動鞋、茶水、毛巾 | |||
| 評量方式 |
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| 週進度 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 週次 | 課程主題 | 課程內容 |
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| 1 | 規則說明、握拍、擊球 | 正反手握拍方法、正反手擊球。 |
| 2 | 發球、正反拍平球 | 正反拍發球的方法和要領、基本平球要領。 |
| 3 | 高遠球練習 | 遠球的握拍;擊球點;姿勢站位。 |
| 4 | 小球練習 | 正手反手小球的握拍與手腕的運用。 |
| 5 | 挑球練習 | 正手反手的握拍姿勢。 |
| 6 | 切球練習 | 正手切球手腕運用和擊球點。 |
| 7 | 發球及接發球練球 | 發球練習及接發球站位。 |
| 8 | 步伐練習 | 後場長球左右步伐、前排小球左右步伐 |
| 9 | 公民素養週 | 參加社大安排的公民素養週專題活動。 |
| 10 | 長挑球練習 | 後場長球網前挑球練習。 |
| 11 | 切球上網練習 | 後場切球網前放小球練習。 |
| 12 | 殺球練習 | 正手殺球動作要領與技術說明。 |
| 13 | 正反手平抽球練習 | 正反手平抽球的要領和腳步。 |
| 14 | 正反手前排勾對角 | 正反手前排勾對角的要領和腳步。 |
| 15 | 綜合練習 | 四個點、切球、放小球、挑球、長球。 |
| 16 | 單打練習 | 單打的步法與要領。 |
| 17 | 雙打練習 | 雙打補位觀念和跑位。 |
| 18 | 成果展驗收 | 分組配對雙打比賽 |
