課程資訊
名稱 基礎 Hiphop 115春H47 期別 115春季班
基礎 Hiphop
日期 2026-03-02 ~ 2026-07-04 已開課 時間

星期六 上午 10:00 ~ 11:00

地點 大甲國小
臺中市大甲區育德路233號 顯示地圖
費用 學分費 : 1000 元 ,
合計 1000 元。
學分 1 週數 18
招生開始時間 2025-12-23 13:53 招生結束時間 2026-02-13 13:53
學群 運動舞蹈類 優惠
特殊身份優惠 協辦單位 滿65歲長者 甲安埔社大師資 班代7折 甲安埔社大職員 2人(含以上)同行9折 班代8折 副班代85折 志工-72小時 志工-128小時 志工- 48小時 新舊生早鳥95折 團報9折
標籤 續開課程
教師資訊
教師

姓名:張鳳師

教師型別:社大教師

現職公司:

職位名稱:

學歷:

經歷:

專長:

個人簡介:

課程內容
課程理念 專屬於熟齡的Hip-Hop舞蹈課程。強化動感節奏及身體協調性。 無記舞步的壓力,透過肢體律動達到運動健身的效果。
課程目標 1.基本舞感及技巧,讓身體自然跟著節奏做動作。 2.舞蹈肢體的運用,再配合其他簡單的肢體動作。 3.音樂節奏對拍搭配舞蹈動作,喚醒身體對節奏的反應。
教學方式
  • 實際操作
  • 選課要求 有心想學舞蹈或想活絡身心健康的學生們。
    評量方式
  • 上課參與
  • 考試
  • 成果展、作品集
  • 週進度
    週次 課程主題 課程內容
    1 認識舞風 講解及運用肢體動作呈現舞風特色。
    2 肢體開發 學習控制身體部位。
    3 基本律動 學習基本律動。
    4 基本節奏對拍 學習利用肢體動作搭配音樂練習。
    5 律動練習 練習律動並套用在音樂上。
    6 律動練習、基礎排舞 將學習之律動編排套用至音樂舞曲中。
    7 舞曲編排練習進度(一) 指導學員練習成果展舞曲。
    8 複習上周舞步、學習舞曲新進度(二) 指導學員複習上周舞步並教新進度。
    9 公民素養週 參加社大安排之公民素養週專題活動
    10 學習基本編舞概念、複習前兩周進度、學習新進度(三) 教導學員基本編舞技巧及概念、複習前兩周進度並教新舞步。
    11 學員互動作業指派、學習新進度(四) 學員互動作業練習、複習舞步及學習新進度。
    12 學員作業練習、複習舞步及學習新進度(五) 學員作業練習、複習舞步及學新進度。
    13 驗收作業成果、複習進度 驗收學員互動作業、複習進度。
    14 複習舞步、學習新進度(六) 複習前幾周進度及學習舞曲新進度。
    15 成果展進度完成、複習 成果展舞曲進度全部完成並練習。
    16 雕舞、複習 針對舞步、動作、隊形加強練習。
    17 複習、學員心得分享 復習成果展舞曲、學員回饋對於這堂課的心得、看法。
    18 成果發表 全校參加社大期末成果展活動
    課程資訊
    名稱 基礎 Hiphop 115春H47
    期別 115春季班
    日期 2026-03-02 ~ 2026-07-04 已開課
    時間

    星期六 上午 10:00 ~ 11:00

    地點 大甲國小
    臺中市大甲區育德路233號 顯示地圖
    費用 學分費 : 1000 元 ,
    合計 1000 元。
    學群 運動舞蹈類
    優惠
    標籤 續開課程
    學分 1
    週數 18
    招生開始時間 2025-12-23 13:53
    招生結束時間 2026-02-13 13:53
    教師資訊
    姓名 張鳳師
    教師型別 社大教師
    現職公司
    職位名稱
    學歷
    經歷
    專長
    個人簡介
    課程內容
    課程目標 1.基本舞感及技巧,讓身體自然跟著節奏做動作。 2.舞蹈肢體的運用,再配合其他簡單的肢體動作。 3.音樂節奏對拍搭配舞蹈動作,喚醒身體對節奏的反應。
    教學方式
  • 實際操作
  • 選課要求 有心想學舞蹈或想活絡身心健康的學生們。
    評量方式
  • 上課參與
  • 考試
  • 成果展、作品集
  • 週進度
    週次 課程主題 課程內容
    1 認識舞風 講解及運用肢體動作呈現舞風特色。
    2 肢體開發 學習控制身體部位。
    3 基本律動 學習基本律動。
    4 基本節奏對拍 學習利用肢體動作搭配音樂練習。
    5 律動練習 練習律動並套用在音樂上。
    6 律動練習、基礎排舞 將學習之律動編排套用至音樂舞曲中。
    7 舞曲編排練習進度(一) 指導學員練習成果展舞曲。
    8 複習上周舞步、學習舞曲新進度(二) 指導學員複習上周舞步並教新進度。
    9 公民素養週 參加社大安排之公民素養週專題活動
    10 學習基本編舞概念、複習前兩周進度、學習新進度(三) 教導學員基本編舞技巧及概念、複習前兩周進度並教新舞步。
    11 學員互動作業指派、學習新進度(四) 學員互動作業練習、複習舞步及學習新進度。
    12 學員作業練習、複習舞步及學習新進度(五) 學員作業練習、複習舞步及學新進度。
    13 驗收作業成果、複習進度 驗收學員互動作業、複習進度。
    14 複習舞步、學習新進度(六) 複習前幾周進度及學習舞曲新進度。
    15 成果展進度完成、複習 成果展舞曲進度全部完成並練習。
    16 雕舞、複習 針對舞步、動作、隊形加強練習。
    17 複習、學員心得分享 復習成果展舞曲、學員回饋對於這堂課的心得、看法。
    18 成果發表 全校參加社大期末成果展活動