| 課程資訊 | ||||
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| 名稱 | 經絡穴道養生保健 115A23 | 期別 | 115寒假班 |
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| 日期 | 2026-01-05 ~ 2026-01-31 已開課 | 時間 |
星期三 晚上 19:00 ~ 21:00 |
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| 地點 | 鎮瀾宮文化大樓 | 費用 |
學分費 : 600 元 ,
合計 600 元。 |
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| 學分 | 2 | 週數 | 4 | |
| 招生開始時間 | 2025-11-26 0:00 | 招生結束時間 | 2025-12-27 0:00 | |
| 學群 | 養生保健類 | 優惠 | ||
| 特殊身份優惠 | 協辦單位 滿65歲長者 甲安埔社大師資 班代7折 甲安埔社大職員 2人(含以上)同行9折 班代8折 副班代85折 志工-72小時 志工-128小時 志工- 48小時 新舊生早鳥95折 團報9折 | |||
| 標籤 | 續開課程 | |||
| 教師資訊 | ||||
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| 教師 |
姓名：黃紅霏 教師型別：社大教師 現職公司：首華國際有限公司 職位名稱：教育訓練講師 學歷：台中家商補校，綜合商科 經歷：自然美化妝品公司，教育訓練講師，13年 專長：護膚美容、經穴保健 個人簡介： |
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| 課程內容 | ||||
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| 課程理念 | 鑒於現代人生活型態變，常處於壓力緊張的狀態，因而現代文明病日益增多，影響了正常生活。本課程希望透過《黃帝內經》養生保健理念讓學員實際操作，進而重視日常自我保健，預防疾病產生，提升健康生活品質。 | |||
| 課程目標 | 認知目標: 學員能理解各個經絡穴道的作用。 情意目標: 藉由這堂課學員能更重視自己和家人的身體健康。 技能目標: 學員能學會緩解肩頸酸痛僵硬、頭痛、偏頭痛、高眼壓、中暑、感冒的手法。 | |||
| 教學方式 |
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| 選課要求 | 一般民眾 | |||
| 評量方式 |
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| 備註 | 上課時數達2/3以上且成績及格者，始發給學分證明。 | |||
| 週進度 | ||||||||||||||
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| 週次 | 課程主題 | 課程內容 |
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| 1 | 經絡的來源 | 1. 經絡的故事及傳說 2. 任督二脈暢通實作 |
| 2 | 十四經絡與24節氣 | 1. 十二經絡對應12個月 2. 肩頸放鬆實作 |
| 3 | 1. 肝經、膽經的運行 2. 經絡與穴道的關係 | 1. 肝經、膽經實作 2. 奇經八脈操1+2 |
| 4 | 肩頸艾草溫罐 | 1. 艾草溫罐的原理 2. 肩頸艾草溫罐實作 |
